パンデミック時の人間関係について知っておくべきことすべて

パンデミック時の人間関係について知っておくべきことすべて 

関係を維持することは、特にあなたが定期的にあなたのパートナーに会うことができないとき、難しいです。世界のほとんどが旅行の継続的な封鎖と制限を経験している今、ほとんどのカップルは一緒に時間を過ごして、彼らが通常するであろうことをすることができません。 

時間が長すぎると距離が生じ、関係に影響を与える可能性があるため、これは献身的な人々に大きなリスクをもたらす可能性があります。あなたが封鎖中にあなたの大切な人との関係のブルースを経験しているなら、ここにあなたを助けるために私たちが与えることができるいくつかのヒントがあります:  

あなた自身のセルフケアルーチンを維持 

するあなたが封鎖されているとき、あなた自身とルーチンを失うのは簡単ですそれはあなたを形に保ちました。運動をしたり、健康的な食事をしたり、友達と楽しい一日を過ごしたりすることは、特に切迫感がなければ、簡単に消えてしまいます。これが起こるとき、あなたのすべての注意はあなたの重要な他のものに集中することができて、あなたの関係を台無しにする不健康な固定を引き起こすかもしれません。常に自分と一緒に時間を過ごすことを忘れないでください。 

映画を見ているときも料理をしているときも、好きなことができる時間帯を確保してください。これは、あなたとあなたのパートナーの両方に利益をもたらすことができるより健康的な習慣を形成するのに役立ちます。 

コミュニケーションを混乱させ 

ないでくださいあなたが関係にあるとき、あなたの関係を続けることができる重要なことの1つは強力でオープンなコミュニケーションを持つことです。問題が発生した場合、それらについて話し合い、あなたとあなたのパートナーが妥協点に到達する方法を見つけることが常に重要です。そうは言っても、パートナーに自分のやり方で呼吸して処理するためのスペースを与えることは依然として重要です。緊張が高まる可能性があるため、準備ができていない場合は、パートナーに話をするように圧力をかけないでください。 

パートナーとできることを 

するあなたが封鎖されているとき、情熱を再燃させるためにあなたのパートナーと何か楽しいことをすることが重要です。幸いなことに、オンラインだけでも楽しめる仮想ゲームがあります。あなたができることのいくつかは、スクラブル、カタン、モノポリーなどのオンラインボードゲームです。 

あなたのパートナーが何かを言っているとき 

に耳を傾けるあなたのパートナーに耳を傾ける方法を知ることはあなたが学ぶべき重要なことです。あなたの大切な人が何かを言っているときは、彼らが言っていることを聞いて理解するようにしてください。それは失礼で無礼なものとして出くわすので、あなた自身の話でそれらを切り落とさないでください。 

パートナーと一緒に将来の計画を立てる、パートナーと一緒に計画を立てて、 

物事が不確かな場合でもあなたがまだ楽しみにしていることがまだあると彼らに感じさせます。これはあなたの関係がより強くなるのを助けるだけでなく、あなたのパートナーに安心と快適さを与えるでしょう。

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